Über mich
Ich bin eine IT Beraterin, die gerne unbekannte Bereiche erforscht und jene neu gestaltet. In meiner Freizeit bin ich leidenschaftliche Tänzerin, die sich der Musik hingibt und im Tanz aufgeht. Sehr gerne wandere ich durch die Berge und lasse meine Gedanken fließen.
Fremde Kulturen und neue Menschen faszinierten mich schon als Kind und nun reise ich so viel wie möglich, um zu entdecken und zu erkennen, wie schön unsere Welt ist. Ich bin dankbar für jeden Tag, jede Brise, jeden Tropfen und die Möglichkeiten, die sich uns bieten.
Das ständige Entdecken und Gestalten brachte mich zum „Face Yoga“ von Fumiko Takatsu, jener wunderbaren Methode, die mir mein Gesicht mit samt seiner Muskeln, Bändern, Haut und Knochen entdecken ließ. So lernte ich wieder mehr auf meinen Körper zu hören, ihn mehr zu spüren und das Gesicht, mein Gesicht, die Visitenkarte nach außen zu gestalten.
Teresa Chrapowicka – Time4FaceYoga Trainerin
Mein Weg
Ich komme aus Warschau, aus dem Zentrum Polens und aus einer Zeit des Kommunismus, wo in den Geschäften leere Regale standen und nur mittels Kärtchen Lebensmitteln gekauft werden konnten. Natürlich, nur sofern diese vorhanden waren und wir auch Geld hatten. Cremen gab es in beschränkten Mengen und die Auswahl der Produkte war gering.
Als ich mit meiner Mutter in den 80er Jahren nach Wien, Österreich, umzog, war das für mich ein Wunderland. Alles gab es zu kaufen, alles und mehr war vorhanden. Sobald ich ein wenig älter wurde und andere Mädels schon geschminkt waren, habe auch ich nach der geeigneten Pflege für meine pickelige Haut gesucht, um die Unreinheiten abzudecken.
Auf meine Lippen war ich ganz stolz, jene waren immer rot und voll. Heute weiß ich, warum, ich machte meine Art von Lippenübungen jeden Tag vor dem Spiegel im Aufzug, ohne mir dessen bewusst zu sein. Mit der Zeit kamen Arbeit und Verpflichtungen, und ich vergaß jene Übungen. Die Lippen wurden blasser und schmaler, die rechte obere Lippe schrumpfte deutlich. Zum Glück gab es die schönen Lippenstifte in so vielen Farben.
Nach der Pubertät verbesserte sich meine Gesichtshaut und ich hatte mir meine Pflegeprodukte bereits zusammengestellt und regelmäßig verwendet. Mitte 30 kam die erste Überraschung: Warum habe ich jetzt Pickel? Warum bin ich stellenweise rot im Gesicht? Warum ist meine Nase rot? Nun stieg ich auf hochwertige Pflegeprodukte um und besuchte diverse Hautärzte. Die Diagnosen waren vielfältig: periodale Dermatitis, Couperose, Rosacea. Ich war verwirrt, verstand all das nicht, wendete die üblichen verschriebenen Cremes an und nahm sogar Tabletten. Die Cremes halfen nur in der Zeit der Anwendung und die Tabletten verursachten grippeähnliche Zustände.
Ich machte mich weiter auf die Suche, las und forschte in vielen Foren. Neben meiner Hautpflege stellte ich meine Ernährung um. Ich fing auch Yoga zu machen, das tat gut. Es wurde besser, ich war am richtigen Weg. Eines Tages merkte ich, dass sich neben den dunklen Augenringen auch kleine Linien um die Augen abzeichneten und die Lachfalten nach dem Lachen blieben. Auf den Tanzfotos bemerkte ich, dass sogar die Wangen mit den Mundwinkeln runterhingen. Was nun?
In einem Gespräch offenbarte mir eine Hautärztin: „Sie haben eine problematische Haut, da große Poren, feine Haut und Rosacea“ – da können wir nichts tun. Verblüfft ging ich zu einer berühmten Wiener Schönheitschirurgin, um dort nach Rat zu fragen. Nach einer ausgiebigen Untersuchung wurde mir eine spezielle Behandlung zur Verbesserung der Hautqualität samt den dazugehörigen Eigenprodukten empfohlen, sodass die passenden Eingriffe durchgeführt werden konnten. Klingt alles gut und logisch im ersten Augenblick. Alles in allem würde mich das Ganze in einem 1 Jahr 4000 Eur kosten und in den Folgejahren wären weitere entsprechende Behandlungen nötig. Das hat mir gereicht! Schluss! Aus!
Wieder machte ich mich auf die Suche. Und kurze Zeit später fand ich Face Yoga von Fumiko Takatsu. Mein erster Gedanke war „Ist doch klar! – wenn ich den Körper trainieren und das Aussehen verändern kann, dann wird das Training für das Gesicht auch möglich sein.“ Aber wie?
Da bin ich nun, eine ausgebildete zertifizierte „Face Yoga Method“ Trainerin. Face Yoga veränderte mein Gesicht, stärkte die Hautbarriere, mein inneres Wohlbefinden verbesserte sich, mein Auftreten wurde deutlich gestärkt. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch, durch viele positive Erfahrungen bereichert und mit mir zufrieden. Diese Erkenntnisse möchte ich mit jedem teilen, der auch einen natürlichen Weg sucht, sein Gesicht wieder zum Strahlen zu bringen, dafür bereit ist, etwas Zeit zu investieren und selbst das Ergebnis zu bestimmen.